古代的“轻功”那么厉害，为何会失传？有的要求现代人很难做到

根据史料中记载，轻功更像是一种极致的身体控制术，《北史》中的沈光，能在绳索断裂时“口衔绳索，拍竿而上”，却仍需借力攀援，而非凭空飞升。

唐代少林僧稠禅师“横踏壁行数百步”，靠的是强健的腿部力量和精准的蹬踏技巧，而非无视物理法则的“反重力”。

这些真实的轻功，虽不如影视夸张，却更显古代武者的苦练成果。

只不过，经过武侠小说的艺术加工，让轻功逐渐脱离了现实，而金庸或古龙笔下的侠客虽令人神往，却也模糊了轻功的真实面貌。

现如今，最接近轻功的方式莫过于“跑酷”了，可仔细了解后才恍然大悟，原来真实的飞檐走壁，并不是腾云驾雾，而是借助惯性、爆发力和精准的落脚点。

所以，不论是童年时在竹竿上跳跃的执念，还是内心深处对“超脱凡俗”的渴望，科学的解释都让曾经的“反重力”传说成了泡影。

那为什么会有人说，现在的人之所以不会轻功，是因为吃不了苦呢？

其实，不论是影视还是小说中，也不论是轻功还是跑酷，想要做到身轻如燕，那就必须经过非常刻苦的训练。

不仅要数十年如一日的进行负重练习、跑步、扎马步等关于爆发力、耐力的训练，还要有非常良好的生活作息，来保持身体的状态。

可现在的人大多都成了“低头族”、“外卖户”，别说锻炼了，就是吃个饭都恨不得躺在床上，而这样的情况也让所谓的“轻功”，很难存在。

不过，人的潜力是无限的，当轻功与生活联系到一起时，或许它也并非完全不可能，就比如传承百年的“竹海飞人”。

藏在竹林里的非遗活化石

在浙江奉化的石门村，有万亩竹林如绿色海洋般翻涌，这里生活着一群被称为“竹海飞人”的竹农。

他们无需威亚，不靠特效，仅凭竹子的弹力和数十年的经验，就能在十几米高的竹梢间飞跃穿梭，如履平地，只不过这项技艺并非表演，而是生存的智慧。

因为每年的台风季节，会使竹林折断，为了降低损失，竹农们必须爬上竹梢，砍去顶端枝叶，减少顶部的重量。

若一根根攀爬的效率极低，于是他们摸索出一套“飞竹”技巧，那就是砍完一棵后，借竹子的弹性荡向另一棵，像猿猴般在林间飞跃。

毛裕自就是一位已故的“竹海飞人”，他在年轻时一天能修剪近1500根竹子，相当于四五亩竹林。

而70岁的毛康达，如今被誉为“中国最后的竹海飞人”，仍能在竹梢间灵活移动，他的动作看似轻盈，但却暗藏危机，甚至就连他本人都曾在采访中坦言：“失手一次，命就没了。”

可即便如此，毛康达依然坚持，因为这是祖辈传下的技艺，也是他对抗时间的方式。

然而，随着现代经济的冲击，年轻人不再愿意冒险学习这门技艺，“竹海飞人”的传人毛方定，如今只能在竹制品厂谋生，偶尔向游客展示这项濒临失传的绝技。

未来重启轻松计划

曾经，武当传承人陈师行出过一期“蜻蜓点水”的视频，他在每个截面只能容纳三分之一脚掌的十二根木桩上，轻松略过。

可仔细观察后会发现，他没走一根木桩，躯干正立不动，肩膀也始终与地面平行，再配上极快的速度，所以看起来就很像飘逸的轻功。

后来，杭州未来科技城有一群工程师，用三维模型记录了陈师行每一个腾跃、转身的数据，并且尝试用现代科技解码传承千年的轻功奥秘。

经过研究后，团队发现了传统轻功中蕴含的人体力学原理，并设计出了一款仿生学跑鞋。

这个鞋的鞋底采用了类似古代轻功快靴的弧形设计，结合现代材料学，能将弹跳效率提升15%。

更具突破性的是VR技术的应用，戴上特制头显，用户能体验第一人称的"轻功模拟"，在虚拟场景中练习梅花桩、竹梢飞跃。

北京体育大学已将其纳入传统武术教学，数据显示，结合VR训练的学生，平衡能力提升速度是传统方法的1.8倍。

而在商业领域，轻功元素正在以全新形态重生，张家界景区开发的"武侠飞索"项目，让游客在安全装备保护下体验"凌空飞渡"的快感。

还有运动品牌推出了"轻功训练营"，将传统功法改编成适合都市人的健身课程，三个月内报名人数突破十万。

这种种情况都足以说明，轻功都是拿汗水换来的，即便它被过度的神话，但在如今却依旧有值得借鉴的地方。返回搜狐，查看更多